Semana 7 al 13 de Mayo
Esta semana ha sido la feria de Jerez, y despues de la paliza de elche, tocaba descansar, asi que los entrenos han sido suaves.
Lunes. Descanso
Martes. Descanso (Muy cansado y muy resfriado)
Miercoles. 10´natación sin neopreno en mar y 30´de carrera continua suave en cesped.
Jueves. La alergia ataca y dolor intenso de garganta.
Viernes. Descanso
Sabado. 40´ de nado en mar con neopreno. + 70Km (2h20)de bici 130 pulso medio.
Domingo.70Km (2h19´) Pulso medio 143.

Ahora toca entrenar, Cilclo de 10 semanas a tope, para intentar que den sus frutos en sherborne.AHORA VIENE LO BUENO.
3 Responses
  1. Carlos Ruiz Says:

    Venga campeon, espero que estes mejor de ese resfriado y que hayas pasado unos buenos dias de feria. Muchos animos para ese importante ciclo que viene ahora, te vas a poner como una moto, miedo me das tio. Suerte con lesiones y a muerte, que te veo ya cruzando esa meta triunfal de Sherbone con un pedazo de tiempo.


  2. triaddict Says:

    Muchas gracias Carlos, si no fuera por compañeros como tú, david, pepe, sergio, german, jesús etc y sobre todo Laura que es la que me aguanta, esto no sería posible, gracias de nuevo.Bueno yo espero verte en Hawai, asi que a cuchillo estas 10 semanas.
    Cuidate esa rodilla y ya veras como a la tercera va la vencida.
    Un Abrazo


  3. Carlos Ruiz Says:

    Hawaii ??? en Inglaterra esas seran palabras mayores, ire sin ninguna presion, ire a muerte, pero no pienso de comerme la cabeza con Hawaii, esta muy dificil alli, solo tres plazas. Ya veremos que pasa, objetivo coger mas experiencia, tu sigue asi, que vas de muerte!!!